Yoga giảm béo toàn thân

Yoga không chỉ giúp bạn lấy lại cân bằng cơ thể, giảm căng thẳng, mà nó còn đem lại cho bạn một vóc dáng hoàn hảo.

5 động tác yoga giảm béo toàn thân sau đây, sẽ rất hữu ích nếu bạn đang muốn sở hữu thân hình thon gọn.

Động tác 1

Yoga giảm béo toàn thân

 2 tay, 2 chân chống sát xuống sàn theo hình vòng cung, từ từ đưa một chân lên cao, sau đó đổi chân.

Động tác 2

Chân trái đưa ra sau, sau đó dùng tay trái giữ lấy chân, đồng thời đưa tay phải ra trước. Giữ nguyên tư thế trong vòng 5 giây. Và tiếp tục đổi bên.

Động tác 3

Nằm sấp xuống, 2 tay vươn ra sau, cố gắng giữ lấy 2 chân và đưa lên cao, hít thở đều, để nguyên vị trí đó trong 5 giây.

Động tác 4

yoga-giam-beo-toan-than-4

Quỳ gối, cúi người xuống đầu chạm đất, 2 tay vòng ra sau cho đến khi chạm vào gót chân, giữ tư thế đó trong 5s.

Động tác 5

Ngồi duỗi 2 chân ra trước thoải mái, sau đó từ từ gập người xuống , 2 tay giữ 2 ngón chân cái, giữ tư thế này trong 5 giây.

Đây là 5 tư thế yoga giảm béo toàn thân rất hiệu quả và có thể tập nhiều lần trong ngày. Với bài tập này, bạn chỉ mất 5 đến 10 phút mỗi ngày. Duy trì thường xuyên bạn sẽ có vóc dáng như ý, không những thế nó còn giúp bạn trẻ đẹp và dẻo dai hơn.

Tuy nhiên, những bài tập này đơn giản, dễ thực hiện nhưng đòi hỏi bạn phải có thời gian và sự kiên trì thì mới phát huy hiệu quả.

Bạn đang muốn giảm béo toàn thân bằng yoga nhưng lại không có thời gian, sự kiên nhẫn? Xin bật mí cho bạn cách giảm béo nhanh nhất mà không cần tập luyện và đảm bảo tuyệt đối an toàn.

Hút mỡ toàn thân bằng Laser Lipo là công nghệ giảm béo mới nhất của Hoa Kỳ với nhiều ưu điểm vượt trội. Công nghệ này cho phép áp dụng giảm mỡ tại nhiều vùng trên cơ thể như vòng bụng, bắp tay, bắp chân, đùi, nọng cằm,…một cách triệt để, da vùng sau giảm béo săn chắc chứ không chảy xệ.

Yoga giảm béo toàn thân

Công nghệ Laser Lipo là công nghệ sử dụng bước sóng 10 600nm, tác động làm đứt gãy liên kết của các tế bào mỡ, loại bỏ các mô mỡ thông thường ngay dưới da và kể cả các mô mỡ nằm lẩn khuất bên trong. Sau đó, mỡ được hóa lỏng và đưa ra ngoài  bình chứa sẵn bằng ống hút chuyên dụng. Như vậy, mỡ thừa được loại bỏ gần như hoàn toàn nên không có khả năng quay trở lại, kết quả duy trì lâu dài.

Đồng thời, nhiệt lượng tỏa ra sẽ tiến hành sắp xếp lại các collagen dưới da, kích thích sản sinh tế bào mới nhanh hơn, kéo theo hiệu ứng làm săn chắc da ngay tại vùng điều trị.

Laser Lipo – Phương pháp giảm béo toàn thân chỉ với 1 lần duy nhất, giúp cho chị em nhanh chóng có được vóc dáng như mong muốn. Tại Việt Nam, công nghệ hút mỡ toàn thân bằng Laser Lipo được các bác sĩ chuyên khoa của TMV Hàn Quốc JW đưa vào ứng dụng giảm béo hiệu quả cho rất nhiều khách hàng.

Nếu có bất kì thắc mắc về dịch vụ này, hãy vui lòng liên hệ với chúng tôi:

Thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW

Địa chỉ: 141 – 143 Lê Thị Riêng, P.Bến Thành, Q.1, TP.HCM

ĐT: (08) 6683 2222 – (08) 2237 4567

Hotline: 09. 6868. 1111 – 09. 6868. 2222 – 09. 6869. 2222

Hotline spa: 08. 6656. 2222

Email: thammyvienhanquoc@gmail.com

Facebook: facebook.com/ThamMyHanQuocJW

Leave A Reply

Your email address will not be published.