Top 3 công thức giảm mỡ bụng "cực đỉnh" từ gừng tươi

Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giúp giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol. Ngoài ra, gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol. Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng, đốt cháy mỡ thừa, gừng còn rất tốt cho tim mạch và sức khỏe.

Cùng tìm hiểu top 3 công thức giảm mỡ bụng “cực đỉnh” từ gừng tươi ngay dưới đây nhé!

1. Ăn gừng ngâm giấm mỗi sáng

Giảm béo bụng bằng rượu gừng: Hiệu quả, nhanh, rẻ - 2

Top 3 công thức giảm mỡ bụng “cực đỉnh” từ gừng tươi

Đây là cách giảm cân lâu dài, bạn có thể chuẩn bị sẵn gừng ngâm dấm để trong nhà ăn hằng ngày để thực hiện mục tiêu giảm cân.

Cách thực hiện rất đơn giản, không tốn nhiều chi phí, chỉ cần gừng tươi và giấm gạo là được. Việc kết hợp gừng với giấm có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể nhanh hơn.

Gừng tươi đem rửa sạch, cắt lát mỏng, đều để ráo nước rồi xếp vào chai thủy tinh khô, không có mùi lạ. Sau đó, cho tiếp giấm gạo vào. Để ở nơi thoáng mát hoặc ngăn tủ lạnh khoảng một tuần là có thể dùng được.

Mỗi buổi sáng bạn ăn 2- 4 lát gừng tươi ngâm dấm trong 1 thời gian dài sẽ giúp bạn sớm có được thân hình như ý.

2. Chườm muối với gừng

Nguyên liệu: 1 kg gừng tươi, làm sạch, băm nhỏ; 1 bát muối nhỏ (muối hạt).

Cách thực hiện: Rang nóng muối và gừng, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi chúng còn nóng. Trong quá trình chườm túi, bạn có thể kết hợp với các động tác mát xa để việc chườm muối và gừng có hiệu quả nhanh hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng.

Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, tuyệt chiêu giảm mỡ bụng rất tốt.

3. Giảm béo bằng mật ong và gừng

Cho mật ong, sữa chua và vài lát gừng tươi vào hộp sữa chua ăn hàng ngày cũng là thủ thuật để bạn làm quen với cách giảm mỡ bụng bằng gừng.

Một muỗng mật ong, 1 miếng gừng đập dập, thêm 200ml nước nóng là bạn có ngay thức uống ấm áp khi trời lạnh. Ngoài ra bạn có thể uống trà gừng mỗi ngày, vừa tốt cho cổ họng vừa có tác dụng giảm béo hiệu quả.

Hoặc bạn có thể tham khảo phương pháp hút mỡ bụng bằng Laser Lipo không phẫu thuật. Đây là công nghệ giảm béo hiện đại đang được rất nhiều chị em áp dụng để có vòng eo thon gọn, săn chắc.

Bài viết: Top 3 công thức giảm mỡ bụng “cực đỉnh” từ gừng tươi

Leave A Reply

Your email address will not be published.