Browsing Tag

Cách giảm cân

Những thay đổi của cơ thể khi bạn giảm cân.

Tăng năng lượng của cơ thể: Lý do rất đơn giản, khi bạn giảm cân bạn sẽ dành nhiều năng lượng cho những việc khác. Bên cạnh đó, việc giảm cân giúp cải thiện lưu thông khí, giúp bạn nhận được nhiều oxy hơn. Cải thiện làn da: Sau khi giảm

Cách giảm cân vùng đùi

Nhiều chị em nghĩ rằng để giảm béo cho đùi thì phải tới phòng tập gym, ăn uống điều độ, mát xa thường xuyên,... Tuy nhiên có cách giảm cân vùng đùi rất đơn giản để bạn có thể loại bỏ mỡ nhanh chóng, an toàn mà không cần phải thực hiện các…

Cách giảm cân ở đùi

Vòng đùi to, không săn chắc luôn làm chị em mất tự tin trong những bộ cánh ôm sát hay những bộ đồ ngắn. Thực tế, việc giảm mỡ đùi không khó khăn như bạn nghĩ. Cùng xem khám phá những cách giảm cân ở đùi đơn giản sau. Cách 1: Bài tập cho đùi…