Bí quyết giảm mỡ đùi

Để giảm kích thước vòng đùi là điều không hề dễ dàng gì. Thực chất số đo vòng đùi to chủ yếu là do mỡ và cơ. Hơn nữa, ở một số người mỡ đùi có thể tích tụ cao gấp 2 đến 3 lần các vùng khác, mà tốc độ mỡ tiêu hao ở vùng này luôn chậm hơn,  …