Sở hữu eo con kiến nhờ 5 loại sinh tố thơm ngon

Vòng eo của bạn trở nên phì đại khi cơ thể tích tụ nhiều mỡ thừa, độc tố dưới da. Vì vậy, loại bỏ lượng mỡ dư dưới da bụng và tăng cường chất xơ để thúc đẩy hoạt động của nhu động ruột là cách hiệu quả để lấy lại vòng bụng thon gọn.

Có nhiều cách để giúp phái nữ bảo vệ vòng 2 lý tưởng như chơi thể thao, ăn uống điều độ… Trong đó, thưởng thức những cốc sinh tố trái cây thơm ngon cũng là cách cải thiện vòng eo đơn giản mà hiệu quả.

Sở hữu eo con kiến nhờ 5 loại sinh tố thơm ngon

Dưới đây là tổng hợp 5 loại sinh tố giúp chị em vừa giải nhiệt, vừa bảo vệ sức khỏe và vòng eo lý tưởng.

1. Sinh tố cà chua với dưa chuột

Đây là 2 thực phẩm chứa nhiều nước cùng với chất xơ giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đưa độc tố ra ngoài. Vì vậy mà loại sinh tố tổng hợp này có tác dụng thanh lọc cơ thể, từ đó giải phóng mỡ thừa tích tụ dưới da cho vòng eo luôn thon thả.

Cách thực hiện:

Thái nhỏ cà chua và dưa chuột như hạt lựu rồi đổ tất cả vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Đổ ra cốc và bổ sung thêm một chút muối biển và mật ong cùng với đá lạnh rồi thưởng thức.

5 loại sinh tố thơm ngon giúp eo đẹp - 2

Sinh tố cà chua

2. Sinh tố cần tây và củ cải

Củ cải và cần tây cũng là hai thực phẩm chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa có tác dụng giải độc cơ thể rất tốt.

Cách làm

Thái nhỏ cần tây với củ cải rồi cho vào máy xay sinh tố đến khi nào bạn thấy ổn. Đổ hỗn hợp ra cốc rồi thêm vài lát chanh và thưởng thức.

5 loại sinh tố thơm ngon giúp eo đẹp - 3

Sinh tố cần tây

3. Sinh tố cải xoong và cà rốt

Các thành phần chống oxy hóa, chất xơ của cải xoong và cà rốt có tính năng tăng cường hoạt động của nhu động ruột. Bởi thế, chúng giúp nhanh chóng loại bỏ chất thải cùng độc tố ra khỏi cơ thể, ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa.

Cách thực hiện:

Thái nhỏ và cho các thành phần gồm cải xoong, cà rốt thêm vài lá rau mùi vào máy xay sinh tố, đổ ra cốc và thưởng thức. Với loại sinh tố này, bạn nên sử dụng vào buổi sáng sẽ có kết quả tốt hơn.

 5 loại sinh tố thơm ngon giúp eo đẹp - 4

Sinh tố cà rốt

>>> Bạn đang xem bài viết: Sở hữu eo con kiến nhờ 5 loại sinh tố thơm ngon

4. Sinh tố rau bina và táo

Rau bina và táo rất giàu vitamin E, folate và sắt cùng chất xơ. Do đó, loại sinh tố này có tính năng giúp tăng cường quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giải phóng hiệu quả mỡ thừa giúp vòng eo thon nhỏ.

Cách thực hiện:

Thái nhỏ táo và rau bina rồi cho vào máy xay sinh tố cho nhuyễn rồi đổ ra cốc. Thêm ½ thìa nước cốt chanh khuấy đều và thưởng thức.

 5 loại sinh tố thơm ngon giúp eo đẹp - 5

Sinh tố rau bina

5. Sinh tố chanh với dưa hấu

Dưa hấu cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ và nước, trong khi đó chanh lại giàu chất chống oxy hóa. Kết hợp hai thành phần này tạo nên cảm giác no lâu, từ đó giúp bạn kiểm soát lượng calo xâm nhập vào cơ thể, hạn chế tối đa sự hấp thu nhiều mỡ.

Cách thực hiện:

Dưa hấu loại bỏ vỏ và hạt rồi thái nhỏ cùng với chanh cho vào máy xay sinh tố tạo thành hỗn hợp và thưởng thức.

 5 loại sinh tố thơm ngon giúp eo đẹp - 6

Sở hữu eo con kiến nhờ 5 loại sinh tố thơm ngon

Ngoài ra bạn có thể tham khảo phương pháp hút mỡ bụng bằng các bước sóng siêu âm Laser Lipo hiện đại. Với công nghệ thông minh này, bạn có thể lấy lại vòng eo nhanh chóng, an toàn và hiệu quả cao sau 1 lần thực hiện.

Leave A Reply

Your email address will not be published.