Đẹp da giữ dáng nhờ ớt

Đẹp da giữ dáng nhờ ớt, ớt được nhiều người biết đến với tính năng kích thích vị giác nhằm giúp bữa ăn ngon hơn. Tuy nhiên, trên thực tế loại thực phẩm này còn có nhiều công dụng hơn thế.

Với đặc trưng cay nồng và chứa các thành phần oxy hóa cùng với hoạt chất natoxian, các vitamin và khoáng chất, ớt còn góp phần tăng cường, thúc đẩy tiêu hóa, đẩy lùi sự lão hóa, loại bỏ độc tố và mỡ thừa ra khỏi cơ thể hiệu quả,…

Đẹp da giữ dáng nhờ ớt bạn đã biết chưa

Chính vì lẽ đó, việc học tập và chế biến những món ăn có sự góp mặt của ớt làm nguyên liệu cũng là một biện pháp giúp cho thân hình trở nên thon gọn và làn da ngày càng mướt mịn hơn.

Đẹp da giữ dáng nhờ ớt

Dáng đẹp, da mịn là ước mơ của phái nữ – Đẹp da giữ dáng nhờ ớt

Nếu bạn muốn thúc đẩy sự hoạt động của hệ tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa thì nên chọn ớt cay. Nếu bạn muốn tăng cường khả năng chống lão hóa, hỗ trợ cho vẻ đẹp của làn da thì ớt ngọt (ớt chuông) là một sự lựa chọn hoàn hảo.

Với các loại ớt cay thì bạn nên sử dụng chúng như một gia vị thêm nếm vào món ăn. Đối với ớt chuông thì bạn có thể xào chúng với các loại rau khác. Hay đơn giản hơn bạn có thể dùng ớt để chế biến món nướng thơm nồng.

Đẹp da giữ dáng nhờ ớt cách thực hiện

Cùng khám phá món ớt nướng đẹp da giữ dáng với chúng tôi nhé!

Nguyên liệu:

– Ớt theo số lượng bạn thấy hợp lý ( có thể dùng ớt cay hoặc chuông tùy sở thích)

– Dầu ô liu

Các bước chế biến món ớt nướng:

Đẹp da giữ dáng nhờ.... ớt

Đẹp da giữ dáng nhờ ớt – hình minh họa 1

Bước 1: Lựa chọn một số quả ớt chín đều, ngon rồi rửa thật sạch.

dep-da-giu-dang-nho-ot-3

Đẹp da giữ dáng nhờ ớt – hình minh họa 2

Bước 2: Dùng dao bổ ớt ra làm đôi và khéo léo loại bỏ hết hạt ra. Thành phần này có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của dạ dày nên cần phải được lấy đi.

Đẹp da giữ dáng nhờ.... ớt

Đẹp da giữ dáng nhờ ớt – hình minh họa 3

Bước 3: Đưa ớt vào khay với một lớp giấy bạc lót phía dưới.

Đẹp da giữ dáng nhờ.... ớt

Đẹp da giữ dáng nhờ ớt – hình minh họa 4

Bước 4: Bạn dùng một ít dầu ô liu phun hoặc vẩy lên thân của những quả ớt.

Đẹp da giữ dáng nhờ.... ớt

Đẹp da giữ dáng nhờ ớt – hình minh họa 5

Bước 5: Đặt khay vừa chuẩn bị vào lò nướng và bật máy để nướng khoảng 20 phút đủ để cho ớt chín.

Đẹp da giữ dáng nhờ.... ớt

Đẹp da giữ dáng nhờ ớt – hình minh họa 6

Bước 6: Lấy ớt trong giấy bạc xếp ra đĩa rồi thưởng thức. Vị thơm nồng, thanh mát của ớt nướng sẽ giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo cách giảm cân bằng Laser Lipo đang được rất nhiều người đánh giá là an toàn và mang lại hiệu quả cao. Công nghệ hút mỡ toàn thân, hút mỡ đùi, hút mỡ bụng, hút mỡ cánh tay,… với các bước sóng Laser Lipo hiện đại này có khả năng loại bỏ mỡ gần như triệt để chỉ sau 1 lần thực hiện duy nhất.

Bạn đang xem bài viết Đẹp da giữ dáng nhờ ớt

Fanpage: https://www.facebook.com/ThamMyHanQuocJW

Leave A Reply

Your email address will not be published.