Cách giảm béo toàn thân

Tình trạng thừa cân, béo phì là nỗi lo của nhiều người. Vậy làm sao lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng, an toàn. Hãy đến với 2 cách giảm béo toàn thân đơn giản, “độc và lạ” nhưng lại mang đến hiệu quả cao sau đây:

1. Cách giảm béo toàn thân với chuối

Cách giảm béo toàn thân

Giảm cân bằng chuối là công thức giảm béo toàn thân có xuất xứ từ đất nước Nhật, nơi hội tụ của nhiều người có thân hình thon gọn cùng với làn da trắng hồng, rạng rỡ.

Khi được biết đến phương pháp giảm cân “độc và lạ” này nhiều chuyên gia đã bắt tay vào nghiên cứu và đưa ra kết luận: Quả thực, chuối giúp giảm mỡ rất hữu hiệu và tăng cường nhiều vitamin và khoáng chất quý giá cho cơ thể.

Cách thực hiện rất đơn giản:

Bữa sáng: Ăn ít nhất 1 quả chuối hoặc ăn thêm tùy thích và một ly nước ấm. Lưu ý không ăn gì thêm nữa bạn nhé!

Bữa trưa: Ăn một quả chuối cách 15 phút trước khi vào bữa chính. Chú ý, thu nạp khoảng 70 % khẩu phần chính so với bữa ăn thông thường.

Buổi chiều: Nếu bữa xế bạn cảm thấy đói bụng thì có thể ăn thêm một quả chuối, tuyệt đối không ăn vặt.

Bữa tối: Cũng giống như bữa trưa, trước bữa tối bạn phải ăn một quả chuối, khẩu phần chính giảm 30%. Đặc biệt, không ăn khuya bằng đồ ăn ngọt để quá trình giảm cân cho hiệu quả nhanh và cơ thể khỏe mạnh hơn. Nếu cảm thấy thèm ăn thì có thể ăn một ít trái cây.

Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như ý muốn thì bạn còn phải kết hợp tập luyện thường xuyên, sinh hoạt khoa học, tránh căng thẳng,…. Ngoài ra, tùy cơ địa nên nhiều người khi áp dụng thường bị giảm mỡ không đều tại các bộ phận. Ví dụ, có người giảm vòng eo mạnh, nhưng đùi giảm chậm, phần cánh tay thường giữ nguyên hoặc có người giảm ngực, mông nhưng eo, đùi và các bộ phận khác vẫn tích tụ nhiều mỡ. Vì vậy, bạn cũng nên cân nhắc nhé!

2. Cách giảm béo toàn thân bằng Laser Lipo

Cách giảm béo toàn thân

Nhiều chị em thừa nhận rằng để có thân hình săn chắc, mảnh mai là điều không hề đơn giản. Béo phì, thừa cân vừa ảnh hưởng tới yếu tố thẩm mỹ vừa gây tâm lý mất tự tin ở nhiều người và tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật.

Hiện nay, công nghệ hút mỡ toàn thân bằng Laser Lipo cho phép chị em loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa tại hầu hết các vùng trên cơ thể một cách toàn diện. Do đó, chỉ cần một lần thực hiện là bạn có thể sở hữu thân hình thon gọn, phẳng mịn, cân xứng mà không ăn kiêng, tập luyện hay phẫu thuật đau đớn như các phương pháp giảm béo thông thường khác.

Laser Lipo – công nghệ độc quyền đang được ứng dụng tại Thẩm mỹ viện Hàn Quốc với sóng siêu âm thế hệ mới có thể tác động, phân hủy và hóa lỏng các mô mỡ cứng đầu nhanh chóng và hút chúng ra ngoài trực tiếp. Do đó, không gây ra bất kỳ xâm lấn nào.

Đặc biệt, sóng siêu âm tỏa ra nhiệt lượng làm săn chắc vùng da sau điều trị. Kỹ thuật nội soi cũng được áp dụng nên hoàn toàn không làm tổn thương, xâm lấn các mạch máu, dây thần kinh và bảo toàn các mô liên quan.

Cách giảm béo toàn thân thông minh này đã được FDA (Cục Quản Lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Mỹ) chứng nhận an toàn cho sức khỏe, phù hợp cho cả nam và nữ nên bạn hoàn toàn yên tâm nhé!

Leave A Reply

Your email address will not be published.