Điều gì xảy ra khi bạn ngừng hút thuốc?

Chỉ trong vòng 20 phút, bạn sẽ trở lại bình thường: Trong khoảng thời gian này, bạn bắt đầu cảm thấy những lợi ích, huyết áp và nhịp tim của bạn trở lại bình thường. Sau 2 giờ, bàn tay và bàn chân của bạn trở nên ấm hơn: Các vùng ngoại vi

Phụ nữ thời 4.0 và xu hướng làm đẹp 4.0

Là phụ nữ, ai cũng khát khao có được vẻ ngoài tự tin và cuốn hút. Nhất là trong thời đại 4.0, khi tất cả đều đổi mới và phát triển, chị em vừa phải đảm nhận nhiều vai trò cùng lúc, đây là thách thức lớn trong việc chăm sóc và hoàn thiện vẻ…