5 Sai lầm khiến kích cỡ vòng 1 ngày càng "tụt dốc"

5 sai lầm dưới đây khiến kích cỡ vòng 1 ngày càng “tụt dốc”, sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc gìn giữ đôi gò bồng đào.

Kiểm tra sai kích cỡ áo ngực

5 Sai lầm khiến kích cỡ vòng 1 ngày càng "tụt dốc"

5 Sai lầm khiến kích cỡ vòng 1 ngày càng “tụt dốc”

Hơn 70% phụ nữ mặc sai áo ngực, điều này có thể gây nên nhiều khó chịu, tính thẩm mỹ, đồng thời làm kích ứng ở da, làm vòng 1 chảy xệ hoặc ngăn trở sự phát triển của vòng 1. Do đó, bạn nên lựa chọn kích cỡ áo phù hợp với cơ thể không quá lỏng và cũng không quá chặt.

Sử dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai có chứa khá nhiều hàm lượng estrogen và progestin làm rối loạn nội tiết tố trong cơ thể bạn, dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều, đặc biệt là làm nhỏ “núi đôi” nếu lạm dụng trong một thời gian dài.

Uống ít nước

5 Sai lầm khiến kích cỡ vòng 1 ngày càng "tụt dốc"

5 Sai lầm khiến kích cỡ vòng 1 ngày càng “tụt dốc”

Theo một nghiên cứu gần đây, những chị em uống ít nước sẽ có vòng 1 khiêm tốn, thiếu săn chắn hơn, phái đẹp uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Vì nước là thành phần chính trong cơ thể của mỗi người. Do đó thiếu nước sẽ khiến dinh dưỡng hấp thụ và các tế bào máu lưu thông kém hơn. Vì vậy, cung cấp đủ nước hàng ngày để đảm bảo sức khỏe, làn da mịn màng và đôi gò bồng đào săn chắc.

Ăn nhiều thực ăn cay nóng

Các món ăn chứa nhiều ớt, tiêu, mù tạt,… thường có hàm lượng chất capsaicin dồi dào. Loại chất này có khả năng sinh nhiệt và đốt cháy calo, chất béo trong cơ thể, nhất là phần bầu ngực.

Ăn quá ít thịt

5 Sai lầm khiến kích cỡ vòng 1 ngày càng "tụt dốc"

5 Sai lầm khiến kích cỡ vòng 1 ngày càng “tụt dốc”

Các chất dinh dưỡng lipid, protein và collagen chứa trong thịt đóng vai trò tích cực trong việc hình thành các mô mỡ ở ngực. Nếu bạn cung cấp quá ít thịt sẽ khiến các mô mỡ lỏng lẻo. Đây là nguyên nhân khiến vòng 1 ngày càng “tụt dốc”. Vì vậy, hãy đảm bảo lượng thịt cần thiết trong 1 tuần để giúp gìn giữ “núi đôi”.

Lạm dụng cà phê và trà

Theo các chuyên gia, những phụ nữ có thói quen uống 3 ly cà phê hoặc trà mỗi ngày sẽ khiến vòng 1 bị giảm kích cỡ. Hàm lượng caffeine quá lớn tác động thường xuyên vào các mô mỡ trong 1 thời gian dài sẽ khiến “núi đôi” ngày càng bị teo lại.

Do đó, các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn chỉ nên uống khoảng ½ đến 1 ly cà phê hoặc 2 ly trà loãng mỗi ngày để có tinh thần sảng khoái, tập trung tinh thần, làm việc hiệu quả hơn chứ không nên lạm dụng nó.

5 Sai lầm khiến kích cỡ vòng 1 ngày càng "tụt dốc"

5 Sai lầm khiến kích cỡ vòng 1 ngày càng “tụt dốc”

Nếu bạn đang sở hữu vòng 1 xẹp lép thì có thể nghĩ đến việc áp dụng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực nội soi qua đường nách. Chỉ sau một lần thực hiện duy nhất, bạn sẽ có ngay “núi đôi” tròn đầy tự nhiên.

Leave A Reply

Your email address will not be published.