5 Quy tắc "vàng" cần nhớ khi chăm sóc da mụn

Vết thâm và tổn thương do mụn tuy nhỏ nhưng lại có thể gây ra những tác hại lớn ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ, cũng như tâm lý của không ít các bạn gái. Nhiều người dù đã chăm chút kỹ lưỡng nhưng mụn vẫn đua nhau mọc lên, khiến họ thực sự thấy lo lắng. Để giúp chị em xóa đi nỗi lo này, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn 5 quy tắc “vàng” cần nhớ khi chăm sóc da mụn sau đây.

1. Luôn giữ cho da mặt sạch sẽ

Thực hiện rửa mặt 2 lần mỗi ngày để ngăn chặn mụn nhọt xuất hiện

Luôn giữ cho da mặt sạch là yếu tố quan trọng đầu tiên trong vấn đề chăm sóc làn da mụn.

Vào ban đêm, các tuyến mồ hôi hoạt động tích cực, từ đó tiết ra nhiều bã nhờn gây bít lỗ chân lông và làm cho mụn mọc nhanh hơn. Do đó, trước khi đi ngủ và mỗi sáng sau khi thức dậy bạn cần rửa mặt để giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn để da luôn khô thoáng, sạch sẽ. Đặc biệt, bạn nên chú ý săn sóc vùng chữ T cẩn thận vì đây là nơi tiết chất nhờn nhiều nên dễ mọc mụn nhất.

2. Uống nhiều nước

Uống nước lọc nhiều vừa tốt cho sức khỏe, vừa có ích rất lớn cho chế độ chăm sóc da, nhất là làn da hay nổi mụn trứng cá. Đặc biệt, nước còn giúp bạn có làn da sáng mịn và thanh lọc cơ thể tốt. Do đó hãy tạo thói quen uống trên 2 lít nước mỗi ngày, bạn sẽ sớm thấy hiệu quả. Chú ý nên uống một cốc nước lọc trước khi ăn sáng.

3. Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ

Dù có về trễ đến mấy thì cũng nên tẩy sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ

Nếu công việc thường xuyên phải trang điểm thì nên lưu ý, có mệt đến mấy bạn cũng nên tẩy trang sạch sẽ rồi hãy đi ngủ nhé. Vì sau một hoặc hai đêm không loại bỏ mỹ phẩm trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy hối hận vì mụn đã bắt đầu quay trở lại.

4. Không dùng tay sờ vào mụn

Một thói quen không tốt của các bạn gái là hay mân mê, sờ vào những nốt mụn trên mặt. Bạn nên hiểu rằng đôi tay hằng ngày chạm vào rất nhiều đồ vật có chứa nhiều vi khuẩn. Khi thường xuyên để chúng tiếp xúc lên mặt thì chính bạn là người đang tiếp tay cho mụn nhọt xuất hiện. Ngoài ra, không nên nặn mụn khi nó chưa chín.

5. Thiết lập cách sinh hoạt và ăn uống hợp lý

Luôn để cơ thể và tinh thần thoải mái để đẩy lùi mụn nhọt

Người dễ nổi mụn thường là những người hay bị căng thẳng, mất ngủ, mệt mỏi,… và có chế độ ăn uống thiếu lành mạnh. Vì vậy, để hạn chế những đốm mụn, bạn nên xây dựng cho mình một thời gian biểu làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể luôn cảm thấy thư giãn.

Ngoài ra, với làn da dễ xuất hiện mụn thì hãy từ bỏ các thói quen ăn uống quá nhiều chất ngọt, cay nóng, béo, chất kích thích,…. Thay vào đó, bạn hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi giàu vitamin để giúp làn da láng mịn và sáng hồng hơn.

Thực hiện nghiêm ngặt 5 quy tắc “vàng” cần nhớ khi chăm sóc da mụn trên đây, chắc chắn bạn sẽ đẩy lùi được những nốt mụn nhọt đáng ghét trên gương mặt.

Leave A Reply

Your email address will not be published.