5 Công dụng làm đẹp bất ngờ từ khoai lang

Khoai lang rất giàu chất xơ, vitamin C, vì vậy nó có thể làm giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da, bổ lá lách, dạ dày và thận, góp phần tăng cường làm đẹp da.

Cùng khám phá 5 công dụng làm đẹp bất ngờ từ khoai lang dưới đây nhé!

1. Giảm sưng và làm mờ vết thâm

Khoai lang có khả năng kháng lại sự viêm nhiễm rất tốt vì nó chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, beta carotene và cả mangan.

Khi da xuất hiện các vệt đỏ hoặc đau rát, bạn có thể cắt một lát khoai lang sống đắp lên đó trong khoảng 10 – 15 phút, bạn sẽ thấy chúng được làm dịu đi.

Cắt hai lát mỏng khoai lang sống và đặt vào mí mắt của bạn, để 10 đến 15 phút mỗi ngày sẽ làm giảm thâm quầng đáng kể.

2. Chống lão hóa

Khoai lang giàu chất chống lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da rất hiệu quả. Ăn khoai lang khoảng 2 lần/tuần sẽ giúp da được cung cấp nhiều chất khoáng, chất xơ… vừa làm căng da vừa làm mịn phẳng các nếp nhăn trên mặt. Bạn cũng có thể hấp khoai lang rồi nghiền nhuyễn, sau đó trộn với sữa chua để tạo thành món ăn chống lão hóa rất hữu hiệu.

3. Tác dụng giảm cân

Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, khoai lang còn có công dụng giảm cân hiệu quả.

Đặc biệt, trong khoai lang có chứa lượng chất xơ cao gấp đôi so với các loại khoai khác nên rất hữu hiệu trong việc giảm cân, chống táo bón.

Ngoài ra, lượng nước cao trong khoai lang giúp bạn giảm cân. Giống như chất xơ, nước chiếm phần lớn trong dạ dày, vì vậy, ăn các loại thực phẩm chứa nhiều nước giúp bạn cảm thấy no và ngăn ngừa ăn quá nhiều cũng như ăn vặt giữa các bữa ăn.

>>> Bài viết: 5 Công dụng làm đẹp bất ngờ từ khoai lang

4. Ngừa mụn nhọt

Trong Đông y, khoai lang là nguyên liệu được dùng để trị mụn nhọt rất hữu hiệu.

+ Cách trị mụn nhọt: Dùng khoai lang củ 40g chín, lá bồ công anh 40g và mật mía giã nhuyễn bọc vào vải trộn đều lên với nhau, đắp lên mụn nhọt. Bạn chỉ cần làm vài ngày theo cách này sẽ thấy mụn nhọt thưa thớt.

+ Hút mủ nhọt đã vỡ: Lá khoai lang non 50g, đậu xanh 10g, thêm chút muối, giã nhuyễn tất cả bọc và bọc vào vải sạch đắp lên vết mụn nhọt đã vỡ có tác dụng làm mát da, đồng thời làm mờ vết sẹo mụn giúp da sáng đẹp hơn.

5. Giúp da sáng

Nước ép từ khoai lang cũng có thể làm sáng da.

Cách làm:

Dùng 1 củ khoai lang sống ép lấy nước. Rửa sạch mặt rồi thoa đều nước ép khoai lang lên mặt và cổ. Để như vậy khoảng 10-15 phút rồi rửa lại mặt. Làm 1 – 2 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sáng đẹp, mịn màng rõ rệt.

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề mụn và muốn điều trị nhanh chóng, hiệu quả cao hơn thì có thể tham khảo một phương pháp gây được tiếng vang lớn trong điều trị mụn trứng cá hiện nay đó chính là Laser Aileen.

Bài viết: 5 Công dụng làm đẹp bất ngờ từ khoai lang

Leave A Reply

Your email address will not be published.